筋肉が緊張する原因は、大きく分けて３つあります。
一つ目は、
筋力以上に動かした時、
よく言う筋肉痛の状態で硬くはなります。
ただそれは三日、一週間、安静に無理して動かさなければ軟らかくなってくるんで、
多分それは困った話ではありません。
二つ目は、
全く動かさないと、硬くなります。
脳梗塞の方とか、
寝たきりになっちゃった状態の方が、
二ヶ月ぐらい全く動かなくなると、体が（筋肉が）どんどん固まってきます。
筋拘縮、などと言ったりします。
三つ目は、
筋肉が緊張する時に、縮む力が働くんで、縮む力が働くと骨を引っ張るんです。
骨を引っ張られた場所の、筋肉とか靭帯が引っ張られたままになるから、
戻る力をずっと働かせるんです。
だから力瘤に力入れてるような状態を、続かせると硬くなってきます。
だから骨がズレてても、筋肉は緊張する、ということです。
ただ、ズレた骨や骨盤を戻しただけでは軟らかくならないので、
骨盤矯正で腰痛が治るわけではありません。