骨盤矯正って産後の体型戻しに効くの？

突然ですが、妊娠前の体型に近づけるとしたら嬉しいですよね。
子どもが大きくなるに連れて、自分の体型も変わってきて、
服を買いに行くお店も変わってきたなんてことありませんか？
どうしたらいいのでしょうか。

以前お話したとおり、産後のゆがみの原因は硬くなった筋肉にあります。
そして、産後の問題をいくつかあげると、
筋肉が硬くなると、血管が圧迫されるので代謝が落ちます。
血の巡りが悪いと、理由がわからないけれどどうも調子が悪いといったことも起きますよね。たとえば頭痛やめまい、もしかしたら鼻が詰まるようになったなんて方もいるかもしれません。

ほかには、体重はある程度戻ったのに、お腹のたるみや背中の膨らみが戻らないので気になるといった方も多いかと思います。
あとは、あごが産前よりも前に出るようになったということもあるかもしれません。