痛みの原因は筋肉の緊張ですよ、っていうことなんですが、
筋肉は、肩こった時に触ってみたりすると分かると思うんですけど、
硬くなってると思うんですね。
これが筋肉の緊張です。
で、
筋肉の緊張、硬くなっている時っていうのは、
縮む力が働きますので、
筋肉の中に血管が通ってるんですが、血管を潰してしまうんです。
で、
血液の流れが悪くなるので、
痛くなったりしびれたり、冷えたりしています。
覚えておいていただきたいのは、
筋肉が硬くなると痛みが出るんだって
覚えておいてください。
もしくは、何故だか分からないけど痛いなあーっていう時は、
その場所を触ると、筋肉が硬い、これを覚えておいてください。
筋肉が硬くなると痛くなる、
何故か分からないけど痛い時には、
その場所を触ると筋肉が硬いっていうふうにね、覚えておいてください。
これを覚えると、変な整体院などに無理矢理通わされ続けるなど、騙されないようになります。