腰痛が出ているようなときには、
筋肉の柔軟性がほとんどなくなっているので、
筋肉の線維が断裂しやすくなっています。
軽い筋肉痛くらいであれば、
適切なストレッチを行うことで乳酸を排出して、
筋肉痛をやわらげることはできます。
しかし、
筋肉の緊張が強い場合には、
ストレッチを行うのは危険です。
筋肉が切れると、
カルシウムという物質で固めることになるので、
筋肉はさらに硬くなります。
そうすると、腰痛などの症状が治りにくい体になってしまいます。
石川県の整体で圧倒的な改善実績を誇る『通わせない整体院じゅらく』金沢市からも腰痛で多数来院!
「腰痛」は1回で終了!!通わなくてOK!!『1回で治らなかった場合、自信があるから2回目施術代はモチロン無料!!』金沢市から車で40分!!石川県内初の施術法で、多数の雑誌やマスコミから取り上げられました!金沢市からも多数来院!!石川県で腰痛なら【じゅらく】へ。毎週水曜日は金沢市でも営業中。(痛みのイロハ)
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軽い筋肉痛くらいであれば、
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しかし、
筋肉の緊張が強い場合には、
ストレッチを行うのは危険です。
筋肉が切れると、
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筋肉はさらに硬くなります。
そうすると、腰痛などの症状が治りにくい体になってしまいます。